陳丹青說過：
「我幾乎從來不生氣，因為我認為沒必要，有問題就去解決，不要讓別人的錯誤影響自己。但我不生氣，不代表我沒脾氣。我不計較，不代表我脾氣好。如果你非要觸摸我的底線，我可以告訴你，我並非良善。」
人生不如意事十有八九，你要是都耿耿於懷，那不是要氣出病來。
人心只有拳頭大小，承載了太多的糾纏，就裝不下快樂。所以，不必在爛事上糾纏，學會釋懷，才是對自己最好的保護。
人生短暫，要學會善待自己，是我們人生中非常重要的一課，需要用一生去學習，並踐行到現實生活中去。而善待自己，就要學會不再生氣。
世界上很多事情難以改變，那就學會改變自己的心態吧。學會善待自己，適時卸下包袱，丟掉那些痛苦、憂慮、不平，學會輕裝前行。
善待自己，從不生氣開始。
善待自己，從心開始。眼裡的世界從來只是表像，心靈的聲音才是生命的真諦。
生活原本沒有煩惱，沒有憂愁，當欲望太多，計較太多，背負太多時，痛苦和煩惱就產生了。不開心的時候，仔細想一想人生還剩多少年。過去的抓不住，現在的在眼前，何必愁眉苦臉。
這個世上沒有不幸福的事，只有不肯釋懷的心。別想太多，學會順其自然，一切隨緣就好。學會做一個平和的人，這樣能讓自己活得開心，別人也願意和你相處，何樂而不為呢？
善待自己，就是要學會寬恕。你能寬恕多少、能退多少，實際上，就是善待了自己多少。不管遇到了什麼煩心事，都不要為難自己。做什麼只要盡心盡力，就問心無愧了。
把心放寬，把事看淡，不爭、不比、不氣、不惱。安靜地獨享自己的小日子，就是最好的生活方式。
學會不生氣，你就贏了。
君子愛講正理，爛人總說歪理，爛人是沒有底線的。
你和爛人計較，多半的結局是輸。因為爛人最不講的就是道理，和爛人糾纏，就如秀才遇到兵，有理也說不清。
常與同好爭高下，不與傻瓜論長短。」你總是和爛人爛事糾纏，你就輸了。你越糾纏，就會越生氣，越會傷害自己。所以，遇到爛人最好的方法就是不糾纏。
與人爭執時讓一讓，靜一靜，不生氣。憤怒不滿笑一笑，不生氣。聽到流言蜚語，不生氣，淡然一笑才是最好的回擊。
生活不是戰場，無需一較高下。不和家人生氣，和和氣氣，才能更溫馨，彼此包容，才能更甜蜜。
青曼寄語：人生苦短，學會不生氣，學會放寬心。
好好活著，不必生氣。你對一個事情無比生氣，除了浪費了自己的時間，就是浪費了自己的情感。
人生不過三萬天，你生氣的時候都是浪費時間。與其自己生氣，不如學會冷眼旁觀。很多事，忍一忍就過去了，就是遇到了大事，最好是一笑而過。
人生很多事都在一念之間，一念天堂，一念地獄，你的心態決定著你的一切。走過的歲月如願以償也好，不盡人意也罷，終究已是過去。
生氣會傷了自己身體，與其憤怒生氣，不如平心靜氣，不生氣是對自己負責。我們都應該心生歡喜，感恩活著，感恩生命。
人這一輩子，真的好短。不要太苛求自己，要善待自己，疼愛自己。不眷戀，不煩惱，不畏懼，才能遇見更多的美好。
善待自己，輕裝上陣，笑看風淡雲清，雲卷雲舒，讓生命自在從容。在逐漸老去的路上，揣著一顆清新的心，靜而不爭，恬淡生活。
